Siapa bilang perawatan kulit hanya untuk kaum wanita? Pria yang memiliki penampilan lebih menawan dan tampak memiliki kulit wajah yang bersih pun juga hanya bisa didapatkan dengan cara merawat kulit dengan baik. Kaum pria, meski tidak semuanya, biasanya memiliki kegiatan yang lebih berisiko membuat kulitnya cepat rusak dan tampak kusam. Apa saja hal yang bisa …
Tips Perawatan Kulit Pria Agar Tampak Lebih Putih Read More »
Masalah badan lemas dan lesu di era saat ini makin lebih sering terjadi pada banyak orang. Mulai dari anak – anak remaja, orang muda, dewasa dan juga tua bisa terkena masalah ini. Jika Anda penasaran tentang hal ini, mari bahas bersama penyebab dan cara mengatasi badan lemas dan lesu di sini untuk memastikan agar Anda …
Penyebab dan Cara Mengatasi Badan Lemas dan Lesu! Read More »
Cara Sederhana Hidup Sehat Ada banyak faktor yang membuat orang tampak kurang sehat hingga mudah sakit, entah itu karena kebiasaan, kondisi lingkungan, hingga genetika. Di antara faktor-faktor tersebut, kebiasaan lah yang paling mengambil peran untuk menentukan sehat tidaknya orang. Apakah Anda yakin gaya hidup Anda selama ini membuat Anda sehat? Berikut adalah beberapa cara sederhana …
Postur tubuh yang baik tidak hanya dapat mencegah gangguan otot, tapi juga membuat Anda tampak lebih percaya diri. Sayangnya, berbagai aktivitas dan kebiasaan sehari-hari seringkali merusak keindahan postur tubuh. Karenanya, waspadailah beberapa kebiasaan yang dapat merusak postur tubuh berikut, dan kenali pula bagaimana cara memperbaikinya. 1. Duduk membungkuk Pada mulanya, duduk membungkuk seolah tidak membawa …
Pada masa modern seperti sekarang, bukan hanya orang yang bekerja di depan komputer saja yang sering merasakan mata tegang dan lelah. Namun hampir semua pemilik gadget juga mengalaminya. Hasil riset yang disponsori The Vision Council menyebutkan, 59% pengguna komputer dan gadget mengalami gejala digital eye strain (mata tegang). Gejalanya meliputi: Mata lelah, tidak nyaman, kejang, …
Sebenarnya normal bila gigi bagian depan atas sedikit lebih maju dibanding gigi depan bawah. Namun pada kasus gigi tonggos, gigi depan yang terletak di rahang atas umumnya jauh lebih condong ke depan sehingga gigi tampak bengkok dan posisi menggigit juga kurang tepat. Penyebab Gigi Tonggos Ada berbagai penyebab mengapa gigi sampai mengalami kondisi yang disebut …
Halokawan, Mungkin kamu sering melihat teman atau saudara yang masa kecilnya terlihat kumel, kucel, dan dekil tapi berubah drastis menjadi sangat bersih dan bening saat beranjak dewasa. Kemungkinan besar, orang tersebut melakukan perawatan untuk mempercantik diri. Dan memang tidak bisa disangkal, untuk mendapatkan kulit yang indah, sehat, dan berseri memang butuh proses dan perawatan. Baik …
Bagaimana cara duduk yang baik saat bekerja dengan komputer bukanlah pertanyaan yang sulit dijawab. Ada beberapa tips yang dapat dilakukan berkenaan dengan hal ini. Anda juga tidak perlu terlalu ekstrim dalam melangkah, seperti resign dari pekerjaan. Cukup lakukan beberapa saran berikut agar karir tidak sampai merusak kesehatan dan postur tubuh: 1. Gunakan kursi yang memadai …
Bagaimana Cara Duduk yang Baik Saat Bekerja Depan Komputer? Read More »
Diet Sehat dan Murah Apakah Anda benar – benar memahami makna diet? Diet sendiri terkait dengan pengaturan jumlah makanan atau nutrisi yang akan dikonsumsi oleh tubuh. Diet bukan halnya berhubungan dengan penurunan berat badan, namun orang sakit pun memerlukan diet untuk memulihkan kondisinya. Pemahaman tentang diet ini harus dirubah. Kebanyakan orang jika mendengar kata Diet …
Pada dasarnya ada banyak cara untuk mendapatkan tubuh ideal. Tapi faktanya, tidak semua metode itu sehat. Oleh sebab itu, pada ulasan kali ini, kita akan menyimak bersama bagaimana cara mendapatkan tubuh ideal secara sehat itu. Berikut beberapa di antaranya: 1. Cukup tidur Hasil penelitian dari Universitas Chicago menunjukkan kurang tidur (lebih sedikit dari 7-8 jam) …